〜体験の流れ〜

①カウンセリング：お客様の目標や要望などを共有する

②身体評価：お客様の身体の状態を確認する

③ストレッチ：筋力トレーニングの効果を高める柔軟運動であったり、不良な姿勢を改善する

④筋力トレーニング：高めたい能力や改日常生活における動作を改善する

身体評価

ストレッチ

筋力トレーニング